10 công dụng tuyệt vời của nước chanh

Theo như cửa lưới chống muỗi Việt Thống được biết chanh là loại thực phẩm thiết yếu không thể thiếu trong mỗi gia đình Việt. Ngoài chức năng làm thực phẩm thì Nước Chanh còn là một giải pháp làm đẹp hoàn hảo cho nhiều phụ nữ, và nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

Với công dụng giúp chống lão hóa, giảm lượng nếp nhăn, mụn trứng cá, mụn đầu đen và thậm chí xóa cả tàn nhang. Đặc biệt với thành phần vốn có chứa nhiều hàm lượng vitamin C có trong chanh sẽ giúp cho cơ thể chúng ta nâng cao hệ miễn dịch, xây dựng một hệ thống chống miễn dịch từ tác nhân bên ngoài.

Những Ưu điểm quan trọng từ nước chanh:

Bổ sung Vitamin C tham gia vào quá trình tạo máu, tạo mối liên kết vững bền các tế bào trong cơ thể.

Tham gia vào các men chuyển hoá, giúp cơ thể thêm sức đề kháng chống lại các bệnh tật

Chống nhiễm khuẩn các vết thương và giúp vết thương nhanh khỏi.

Ngoài ra chanh còn là thức uống giải khát, đặc biệt vào mùa hè bổ sung một ly nước chanh vào buổi trưa có tác dụng giải nhiệt rất tốt. Ngoài chức năng giải khát ra nước cốt từ chanh còn mang lại nhiều công dụng khác mời các bạn cùng cua luoi chong muoi việt Thống tham khảo thêm 10 công dụng tuyệt vời của nước chanh dưới đây nhé!

1. Giảm sốt nhanh: Vần điều đầu tiên có thể nói đến là tác dụng giải cảm, giảm sốt rất công hiệu từ nước chanh. Sau đây mình sẽ hướng dẫn bạn dùng chanh để làm giảm sốt

Một là uống một chút nước chanh, trong nước chanh chứa nhiều Vitamin C sẽ là sức đề kháng tuyệt vời chống lại các vi khuẩn gây bệnh.

Hai là cắt chanh thành từng lát và đắp vào cơ thể, chủ yếu là xung quanh trán. Bằng cách này sẽ giúp cho cơ thể toát mồ hôi và hạ sốt cho dù người bệnh bị sốt vì bất kì loại bệnh nào.

2. Chống viêm nhiễm viết thương: Nước chanh có vị chua sẽ không chỉ diệt vi khuẩn có hại, mà còn có công dụng khử trùng. Bạn có thể cắt nhỏ chanh thành miếng hoặc lát và đặt lên các vùng bị viêm hoặc nhiễm trùng. Lưu ý, chỉ dùng chanh trong trường hợp nhiễm trùng hoặc chớm viêm và dùng trong thời gian ngắn, nếu không có thể dẫn tới nguy hiểm.

3. Lợi tiểu: Nếu bạn bị nhiễm trùng đường tiết niệu, hoặc cần giảm bớt các chất lỏng trong cơ thể của bạn vì bất kỳ số lý do sức khỏe nào (như huyết áp cao, to tim… ), thì chanh là một liệu pháp tự nhiên rất hiệu quả. Uống nước chanh sẽ khiến bạn đi vệ sinh thường xuyên hơn.

4. Tiêu hóa tốt: Trộn một vài miếng chanh pha với nhiều nước và uống vào buổi sáng mỗi ngày để giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Chanh có tác dụng kích thích gan và điều này cũng kích thích hệ tiêu hóa.

5. Tốt cho răng miệng: Nếu chẳng may bị chảy máu nướu răng, bạn có thể thể nhỏ một chút nước cốt chanh vào răng để ngăn chặn chảy máu thêm. Chanh đồng thời cũng làm cho hơi thở thơm tho, mát mẻ hơn, và lại chống được các vi khuẩn trú ngụ trong miệng. Ngoài ra, bạn hãy tin là chanh còn giúp bạn giảm bớt các cảm giác răng đau, khó chịu.

6. Giúp điều hòa ổn định huyết áp: Do quả chanh có chứa hàm lượng kali cali mà chanh được coi là trái cây giúp giữ cho huyết áp thấp hơn, ổn định hơn.

7.Giảm tress và căng thẳng: Uống nước chanh pha với nước vài lần trong một ngày sẽ có tác dụng làm dịu, thư giãn cơ thể, từ đó giúp làm giảm trầm cảm và giảm căng thẳng.

8. Chống chảy máu cam hiệu quả: Khi bị chảy máu cam, biện pháp sơ cứu tạm thời có thể là dùng tăm bông thấm vào nước chanh và lau bên trong mũi. Cảm giác có thể khó chịu một chút nhưng rất hiệu quả. Thấm liên tục cho tới khi dừng chảy máu thì thôi.

9. Chống ôxy hóa: Tất cả những vitamin C trong chanh có nhiều công dụng kỳ diệu, bao gồm làm sạch máu và giúp xây dựng một hệ thống miễn dịch mạnh hơn. Ngoài ra, các nghiên cứu y tế khác nhau đã chỉ ra rằng sử dụng nhiều vitamin C trong chanh giúp chống nhiều căn bệnh nghiêm trọng, từ ung thư đến bệnh tim và các bệnh khác.

10. Loại bỏ nếp nhăn: Nước chanh giúp chống nếp nhăn, mụn trứng cá, mụn đầu đen và thậm chí xóa cả tàn nhang. Bạn có thể dùng trực tiếp nước cốt chanh lên da, sau đó để khô và lau sạch bằng một chút dầu ôliu pha với nước. Làn da bạn sẽ sáng bóng hơn và loại bỏ được các bụi bẩn

Kết lại:
Uống nước chanh ấm hàng ngày là cách dễ nhất để bổ sung lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể cũng như giúp cơ thể hoạt động sung sức, có 1 sức khỏe tốt!

Xem thêm thông tin hữu ích các loại cây chống ung thư trồng trong nhà tại đây: 10 cây trồng làm giảm nguy cơ ung thư